拓展培訓(xùn)的操作形式及步驟
“拓展培訓(xùn)”的使用場景相對比較廣泛,可在海、陸、空三種地方操作:拓展培訓(xùn)通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境,通過精心設(shè)計的活動達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的培訓(xùn)目的。所以,拓展培訓(xùn)的課程主要由海、陸、空三類項目組成,分別稱為水上項目、陸地項目、高空項目。
水上拓展培訓(xùn)項目——如游泳、跳水、扎筏、劃艇等;
陸地拓展培訓(xùn)項目——如遠(yuǎn)足露營、登山攀巖、野外定向、穿越、場地及室內(nèi)活動等;
高空拓展培訓(xùn)項目——高空項目是在專門的訓(xùn)練場地上,利用各種訓(xùn)練設(shè)施,如高架繩網(wǎng)等,開展各種個人及團隊組合游戲,如傘翼滑翔、攀巖、高空跳越、爬天梯等以心理訓(xùn)練為主的活動。
而每一門拓展訓(xùn)練課程又由單個或者數(shù)個項目組成,以達(dá)到培訓(xùn)效果。拓展培訓(xùn)的四個主要步驟,“拓展培訓(xùn)”整個流程通過“團隊熱身”、“個人項目”、“團隊項目”、“回顧總結(jié)”四個主要步驟達(dá)到培訓(xùn)目的:
團隊熱身——在拓展培訓(xùn)開始時,團隊熱身活動將有助于加深學(xué)員之間的相互了解,消除緊張,建立團隊,以便輕松愉悅的投入到各項培訓(xùn)活動中去;
個人項目——本著心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險最小的原則設(shè)計,每項活動對受訓(xùn)者的心理承受力都是一次極大的考驗;
團隊項目——團隊項目以改善受訓(xùn)者的合作意識和受訓(xùn)集體的團隊精神為目標(biāo),通過復(fù)雜而艱巨的活動項目,促進學(xué)員之間的相互信任、理解、默契和配合;
回顧總結(jié)——回顧將幫助學(xué)員消化、整理、提升訓(xùn)練中的體驗,以便達(dá)到活動的具體目的??偨Y(jié),使學(xué)員能將培訓(xùn)的收獲遷移到工作中去,以實現(xiàn)整體培訓(xùn)目標(biāo)。
水上拓展培訓(xùn)項目——如游泳、跳水、扎筏、劃艇等;
陸地拓展培訓(xùn)項目——如遠(yuǎn)足露營、登山攀巖、野外定向、穿越、場地及室內(nèi)活動等;
高空拓展培訓(xùn)項目——高空項目是在專門的訓(xùn)練場地上,利用各種訓(xùn)練設(shè)施,如高架繩網(wǎng)等,開展各種個人及團隊組合游戲,如傘翼滑翔、攀巖、高空跳越、爬天梯等以心理訓(xùn)練為主的活動。
而每一門拓展訓(xùn)練課程又由單個或者數(shù)個項目組成,以達(dá)到培訓(xùn)效果。拓展培訓(xùn)的四個主要步驟,“拓展培訓(xùn)”整個流程通過“團隊熱身”、“個人項目”、“團隊項目”、“回顧總結(jié)”四個主要步驟達(dá)到培訓(xùn)目的:
團隊熱身——在拓展培訓(xùn)開始時,團隊熱身活動將有助于加深學(xué)員之間的相互了解,消除緊張,建立團隊,以便輕松愉悅的投入到各項培訓(xùn)活動中去;
個人項目——本著心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險最小的原則設(shè)計,每項活動對受訓(xùn)者的心理承受力都是一次極大的考驗;
團隊項目——團隊項目以改善受訓(xùn)者的合作意識和受訓(xùn)集體的團隊精神為目標(biāo),通過復(fù)雜而艱巨的活動項目,促進學(xué)員之間的相互信任、理解、默契和配合;
回顧總結(jié)——回顧將幫助學(xué)員消化、整理、提升訓(xùn)練中的體驗,以便達(dá)到活動的具體目的??偨Y(jié),使學(xué)員能將培訓(xùn)的收獲遷移到工作中去,以實現(xiàn)整體培訓(xùn)目標(biāo)。
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