拓展培訓項目—高空抓杠
高空抓杠項目在所有的拓展培訓項目中是非常經典的一個，這是一項極具個人挑戰性的項目，只有勇氣、信心、毅力和智慧兼具的人才能順利完成。
課程類型：高空拓展
適合人群： 全員
日程安排：
【培訓意義】
1、進行高空抓杠所有人都在看著你，你要承受住足夠的壓力，再次過程中所有人都會為您鼓勵為你加油，你要學會把壓力變成動力。每一次前進都要如此，團隊成員的鼓勵支持贊美是你成功的前提。
2、面對困難我們要想想怎么去克服，而不是困難來了我們就沒辦法只知道緊張和著急。冷靜下來分析應該怎么處理眼前的困境。
【目的】
培養隊員挑戰自我的精神和突破自我的勇氣；
增強隊員的膽量和毅力；
培養和激發隊員在臨危狀態下能夠排除一切雜念與干擾，全神貫注在目標上；
培養隊員建立自信心，突破自我設限，開發個人潛能；
學習在瞬間做出選擇、把我機遇。
【任務】
爬上高度8米的鋼柱頂端，把握好時間和頭頂上的單杠的位置，躍起用雙手抓住單杠。
【項目時長】
用時：60-90分鐘
1、進行高空抓杠所有人都在看著你，你要承受住足夠的壓力，再次過程中所有人都會為您鼓勵為你加油，你要學會把壓力變成動力。每一次前進都要如此，團隊成員的鼓勵支持贊美是你成功的前提。
2、面對困難我們要想想怎么去克服，而不是困難來了我們就沒辦法只知道緊張和著急。冷靜下來分析應該怎么處理眼前的困境。
【目的】
培養隊員挑戰自我的精神和突破自我的勇氣；
增強隊員的膽量和毅力；
培養和激發隊員在臨危狀態下能夠排除一切雜念與干擾，全神貫注在目標上；
培養隊員建立自信心，突破自我設限，開發個人潛能；
學習在瞬間做出選擇、把我機遇。
【任務】
爬上高度8米的鋼柱頂端，把握好時間和頭頂上的單杠的位置，躍起用雙手抓住單杠。
【項目時長】
用時：60-90分鐘
經典案例
